MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
छाती
/
Cable Standing Alternating Incline Chest Press
Cable Standing Alternating Incline Chest Press
शुरुआती
1
Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
2
Press one handle forward and upward until your arm is extended.
3
Return under control, then press with the opposite arm.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
शुरुआती
Force
ढकेल
Prises
ओवरहैंड
Mécanique
कंपाउंड
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷