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Tesoura Cardio para Frente
Tesoura Cardio para Frente
Iniciante
1
Dê um leve salto e coloque uma perna à frente e a outra atrás.
2
Pouse levemente nas pontas dos pés e então traga a perna oposta para frente.
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Guia do Exercício Tesoura Cardio para Frente - Treino Abdominais | MuscleWiki
