MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Peito
/
Supino com bola medicinal — arremesso em dupla
Supino com bola medicinal — arremesso em dupla
Iniciante
1
Fique ereto, o parceiro arremessa a bola medicinal no peito.
2
Pegue a bola e devolva-a ao parceiro. Repita.
Pecs
Como fazer Supino com Arremesso em Dupla
Como fazer um arremesso em dupla no supino
Mid and Lower Chest Exercise
Pec Exercise
Chest Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Iniciante
Сила
Empurre
Механика
Composto
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
