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Vitruvian Pont fessier Figure 4
Vitruvian Pont fessier Figure 4
Avancé
1
Mettez l'attache de la ceinture.
2
Croisez une jambe sur l’autre, puis poussez vos hanches vers le plafond.
Glute Exercise
Butt Exercise
Glutes Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Avancé
Force
Pousser
Prises
Aucun
Mécanique
Polyarticulaire
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Guide d'Exercice Vitruvian Pont fessier Figure 4 - Entraînement Fessiers | MuscleWiki
