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Allungamento degli avambracci - Variante Tre
Allungamento degli avambracci - Variante Tre
Principiante
1
Unisci le mani.
2
Ruota le braccia e le mani di 180 degrees.
3
Mantieni la posizione al massimo dell'allungamento.
4
Torna alla posizione di partenza.
Fitness Stretch
Forearms Exercise
Come eseguire la variante tre dell'allungamento degli avambracci
Come Eseguire Un Allungamento Degli Avambracci - Variante Tre
Forearm Exercise
Esercizio di stretching per principianti
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