MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Mięśnie skośne
/
Boczna deska na dłoni z przewleczeniem ręki pod tułowiem
Boczna deska na dłoni z przewleczeniem ręki pod tułowiem
Zaawansowany
1
Przyjmij pozycję deski bocznej.
2
Przełóż górną rękę pod ciało.
3
Wróć do pozycji deski.
Obliques Exercise
Ab Exercise
Obliques
Bodyweight Fitness
At Home Exercise
Bodyweight Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Zaawansowany
Kraft
Przyciągaj
Griffe
Brak
Mechanik
Izolacja
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
