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Marche du fermier avec kettlebell
Marche du fermier avec kettlebell
Débutant
1
Tenez deux kettlebells dans chaque main.
2
Maintenez les omoplates tirées vers l'arrière et marchez pendant la durée indiquée.
Kettlebells
Forearm Exercise
Comment réaliser la marche du fermier avec kettlebell
Forearms Exercise
Exercice de kettlebell pour débutants
Comment faire une marche du fermier avec une kettlebell
Kettlebell Exercise
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