MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Tricipiti
/
Pushdown dei tricipiti con mini band
Pushdown dei tricipiti con mini band
Principiante
1
Avvolgi l’elastico circolare attorno ai polsi.
2
Tieni una mano all’altezza della spalla e spingi l’altra verso il basso.
Arm Exercise
Band Exercise
Tricep Exercise
Band
Triceps Exercise
Resistance Band Exercises
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Spingi
Mecánica
Isolamento
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
Guía de Ejercicio Pushdown dei tricipiti con mini band - Entrenamiento de Tricipiti | MuscleWiki
