MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Tríceps
/
Mini Band Tricep Pushdown
Mini Band Tricep Pushdown
Principiante
1
Loop band around wrists.
2
Keep one hand at shoulder height and press your other hand down.
Arm Exercise
Resistance Band Exercises
Band Exercise
Tricep Exercise
Band
Triceps Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Principiante
Forza
Empuje
Meccanico
Aislamiento
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
