Scorrimento del Nervo Radiale da Seduto

: Da seduto, porta il braccio lateralmente con il palmo rivolto indietro.
: Fletti il polso mentre inclini la testa verso il braccio teso.
: Inclina la testa allontanandola dal braccio teso ed estendi contemporaneamente il polso.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Principiante
Forza: Tira
Prese: Nessuno
Meccanico: Isolamento

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Guida Esercizio Scorrimento del Nervo Radiale da Seduto - Allenamento Collo | MuscleWiki