Inclinación Lateral En Máquina Smith

: Colócate al lado de la barra.
: Mantén las caderas y los hombros mirando hacia adelante, inclínate lentamente hacia un lado
: Vuelve a la posición erguida.
: Cambia de mano y repite.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Principiante
Siła: Tirar
Chwyty: Neutral
Mechanika: Aislamiento

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode