Band Tricep Kickback

: Anchor the band to a stable point.
: Hinge forward. Extend and flex at the elbow.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Beginner
Force: Push
Mécanique: Isolation

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode