Remata Invertita con Peso Corporeo a Presa Prona

: Sdraiati sotto una sbarra orizzontale fissa e afferra la sbarra con una presa prona larga.
: Tira il corpo dritto verso la sbarra.
: Torna alla posizione di partenza, con le braccia completamente distese. Ripeti.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Principiante
Force: Tira
Prises: Sopra mano
Mécanique: Multiarticolare

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