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Bosu Ball Pullover
Beginner
1
Lie on ground with head and shoulders supported.
2
Hold a bosu and lower it back over the head.
3
Bring the bosu back over the chest to complete one rep.
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Beginner
Force
Pull
Prises
Neutral
Mécanique
Isolation
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Guide d'Exercice Bosu Ball Pullover - Entraînement Lats | MuscleWiki
