Bosu Ball रोइंग

: bosu को पकड़कर कमर से आगे झुकें।
: bosu को सीने की ओर खींचें, कंधे की ब्लेड्स को कसते हुए।

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: शुरुआती
Force: खींचें
Prises: तटस्थ
Mécanique: कंपाउंड

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