Супермен на мяче BOSU

: Лягте лицом вниз на Bosu, руки вытянуты.
: Оторвите руки, грудь и ноги от Bosu.
: Задержитесь на мгновение, затем опуститесь обратно.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Новичок
Force: Тяга
Prises: Нет
Mécanique: Изоляция

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