Bosu Ball Parmak Ucu Dokunuşu

: Bosu üzerinde dur, bir ayağını kaldır, ayağını Bosu'ya değdir.
: Dengede kalırken ayakları sırayla yere dokundurun.
: Hareketi kontrollü ve sabit tutun.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Başlangıç
Force: İtme
Prises: Hiçbiri
Mécanique: Bileşik

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