MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Petto
/
Dips su panca
Dips su panca
Intermedio
1
Mantieni il corpo con le braccia completamente estese sopra l'attrezzatura
2
Abbassa lentamente il corpo mentre ti inclini in avanti e apri i gomiti.
3
Solleva il corpo sopra le barre fino a braccia tese.
Pec Exercise
Bodyweight Fitness
At Home Exercise
Chest Exercise
Come eseguire i dips
Pecs
Come eseguire i dip alle parallele
esercizio a corpo libero intermedio
Bodyweight Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermedio
Force
Spingi
Prises
Sopra mano
Mécanique
Multiarticolare
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
