MuscleWiki Logo
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermedio
Force
Spingi
Prises
Sopra mano
Mécanique
Multiarticolare

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode
Mantieni il corpo con le braccia completamente estese sopra l'attrezzatura
Abbassa lentamente il corpo mentre ti inclini in avanti e apri i gomiti.
Solleva il corpo sopra le barre fino a braccia tese.
Guide d'Exercice Dips su panca - Entraînement Petto | MuscleWiki