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Cable Decline Chest Fly
Cable Decline Chest Fly
مبتدی
1
Place the cable anchor at a higher level than your shoulders.
2
Sit on the bench, leave your elbows mostly extended.
3
Bring your fists together and flex your pecs.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
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Homme
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مبتدی
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تمرین ایزوله
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Guide d'Exercice Cable Decline Chest Fly - Entraînement سینه | MuscleWiki
