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Poitrine
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Développé décliné à la poulie en arc
Développé décliné à la poulie en arc
Débutant
1
Réglez les câbles légèrement au-dessus de la hauteur des épaules et avancez d’un pas en position décalée.
2
Poussez le bras vers l’avant et vers le bas en décrivant un arc, en terminant légèrement en travers du torse.
Chest Exercise
Pecs
Pec Exercise
Mid and Lower Chest Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Débutant
Force
Pousser
Prises
En prise haute
Mécanique
Polyarticulaire
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Guide d'Exercice Développé décliné à la poulie en arc - Entraînement Poitrine | MuscleWiki
