片手ケーブル・スカルクラッシャー

: ケーブルスタックの上部にあるケーブルに背を向けて立つ。
: 肘を前に向けたまま、伸ばして曲げてください。

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: 初心者
Force: プッシュ
Prises: ニュートラル
Mécanique: アイソレーション

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode