Cable Standing Alternating Incline Chest Press

: Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
: Press one handle forward and upward until your arm is extended.
: Return under control, then press with the opposite arm.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Débutant
Force: Pousser
Prises: En prise haute
Mécanique: Polyarticulaire

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Guide d'Exercice Cable Standing Alternating Incline Chest Press - Entraînement Poitrine | MuscleWiki