Cable Standing Bilateral Straight Arm Pull In

: Stand between high cables with both arms extended outward.
: Pull the handles downward and inward while keeping your elbows nearly straight.
: Squeeze your lats, then slowly return to the starting position.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Początkujący
Force: Przyciągaj
Prises: Chwyt od góry
Mécanique: Izolacja

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