MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Mięśnie grzbietu
/
Łódka na wyciągu z supinacją
Łódka na wyciągu z supinacją
Początkujący
1
Ustaw linkę na wysokości barków.
2
Zacznij od chwytu nachwytem. Podczas ciągnięcia łokcia do tyłu obróć dłoń, aż będzie skierowana do góry.
Lats Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Początkujący
Force
Przyciągaj
Prises
Obracanie
Mécanique
Wielostawowe
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
