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Cardio Box Pés Rápidos
Cardio Box Pés Rápidos
Intermediário
1
Mantenha-se leve nas pontas dos pés e toque o chão com os dois pés em rápida sucessão.
2
Movimente-se em um padrão quadrado.
Leg Exercise
Calves
Calves Exercise
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Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermediário
Force
Empurre
Prises
Nenhum
Mécanique
Composto
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Guide d'Exercice Cardio Box Pés Rápidos - Entraînement Panturrilhas | MuscleWiki
