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Cardio Box Pieds Rapides
Cardio Box Pieds Rapides
Intermédiaire
1
Restez léger sur la pointe des pieds et tapez rapidement les deux pieds au sol, l'un après l'autre.
2
Déplacez-vous en formant un carré.
Calves Exercise
Calves
Leg Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermédiaire
Force
Pousser
Prises
Aucun
Mécanique
Polyarticulaire
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Guide d'Exercice Cardio Box Pieds Rapides - Entraînement Mollets | MuscleWiki
