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Saut en Diamant Cardio
Saut en Diamant Cardio
Intermédiaire
1
Sautez des deux pieds en avant, puis en arrière, puis à gauche, puis à droite.
2
Répéter.
Calves
Calves Exercise
Leg Exercise
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Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermédiaire
Force
Pousser
Prises
Aucun
Mécanique
Polyarticulaire
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