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Cardio - Saut en avant sur une jambe
Cardio - Saut en avant sur une jambe
Débutant
1
Soulevez une jambe du sol.
2
Sautez rapidement en avant et en arrière en restant sur la pointe des pieds.
Leg Exercise
Calves Exercise
Calves
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Débutant
Force
Pousser
Prises
Aucun
Mécanique
Exercice d'isolation
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Guide d'Exercice Cardio - Saut en avant sur une jambe - Entraînement Mollets | MuscleWiki
