Cardio Salto Lateral Em Uma Perna

: Levante uma perna do chão.
: Faça saltos laterais rápidos, mantendo-se na ponta dos pés.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Iniciante
Force: Empurre
Prises: Nenhum
Mécanique: Isolamento

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