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Vitruvian Fente surélevée
Vitruvian Fente surélevée
Intermédiaire
1
Tenez-vous droit, les deux pieds sur la plateforme.
2
Reculez d'un pas et posez le genou arrière au sol.
Quads Exercise
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Quad Exercise
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Guide d'Exercice Vitruvian Fente surélevée - Entraînement Quadriceps | MuscleWiki
