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Femoral Nerve Mobilisation
Femoral Nerve Mobilisation
Novice
1
While standing, bend your knee and grab your foot.
2
Bring your knee forward while tucking your chin (head forward).
3
Pull the leg back while tilting your head backwards (look up).
Quads Exercise
Quad Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Novice
Force
Pull
Prises
None
Mécanique
Isolation
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