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Kettlebell Reverse Curl
Kettlebell Reverse Curl
Beginner
1
Stand with feet hip-width apart.
2
Hold kettlebell with palms facing down.
3
Lift kettlebell toward shoulders, squeezing biceps, then lower with control.
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Guide d'Exercice Kettlebell Reverse Curl - Entraînement Biceps | MuscleWiki
