Сгибание рук в тренажёре на бицепс

: Отрегулируйте сиденье под ваш рост и упритесь локтями в подушку для локтей.
: Возьмитесь за ручки и согните локти.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Новичок
Force: Тяга
Prises: Обратный хват
Mécanique: Изоляция

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Guide d'Exercice Сгибание рук в тренажёре на бицепс - Entraînement Бицепс | MuscleWiki