- PrimaireSecondaireTertiaire
- Difficulté
- Novice
- Force
- Pull
- Prises
- Underhand
- Mécanique
- Isolation
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
- Adjust the seat to fit your height and place your elbows on the elbow pad.
- Grab the handles and flex your elbows.