Rematore con miniband in piedi inclinato

: Sali sull’elastico e piegati in avanti mantenendo la schiena dritta.
: Sali sulla banda elastica e inclinati in avanti mantenendo la schiena piatta.
: Abbassati sotto controllo, mantenendo la tensione del core.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Principiante
Force: Tira
Prises: Sottomano
Mécanique: Multiarticolare

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