Remo de rodillas con minibanda

: Ancla la banda alrededor del pie y arrodíllate con el torso erguido sujetando los extremos.
: Lleva el codo hacia atrás, juntando los omóplatos.
: Regresa lentamente, manteniendo el torso erguido.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Principiante
Force: Tirar
Prises: Submano
Mécanique: Ejercicio compuesto

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Guide d'Exercice Remo de rodillas con minibanda - Entraînement Dorsales | MuscleWiki