Mini Band Walking Mountain Climber

: Loop band around feet, start in high plank.
: Step one foot forward under torso.
: Alternate steps continuously, keeping hips stable.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Początkujący
Force: Przyciągaj
Prises: Brak
Mécanique: Izolacja

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Guide d'Exercice Mini Band Walking Mountain Climber - Entraînement Mięśnie brzucha | MuscleWiki