Vitruvian — разведение рук на грудные (бабочка)

: Лягте на спину на скамью.
: Держите локти почти выпрямленными и опускайте руки к полу.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Новичок
Force: Жим
Prises: Нейтральный
Mécanique: Изоляция

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Guide d'Exercice Vitruvian — разведение рук на грудные (бабочка) - Entraînement Грудь | MuscleWiki