- PrimaireSecondaireTertiaire
- Difficulté
- Advanced
- Force
- Pull
- Prises
- Overhand
- Mécanique
- Compound
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
- Grasp the rings with an overhand grip, arms and shoulders fully extended.
- Pull your body up until your chin is above the rings.
- Lower your body back to starting position.