MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oberschenkelmuskulatur
/
Vitruvian rumänisches Kreuzheben
Vitruvian rumänisches Kreuzheben
Anfänger
1
Nimm einen Obergriff.
2
Halte die Knie weitgehend gestreckt und beuge dich aus der Hüfte nach vorne.
3
Halte den Rücken gerade.
Hamstrings Exercise
Leg Exercise
Hamstring Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Anfänger
Force
Ziehen
Prises
Überhand, Gemischt
Mécanique
Mehrgelenksübung
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
Guide d'Exercice Vitruvian rumänisches Kreuzheben - Entraînement Oberschenkelmuskulatur | MuscleWiki
