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Lats
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Vitruvian Row
Vitruvian Row
Beginner
1
Hinge forward at the hips. Keep a flat back.
2
Fully extend your elbows, and then pull your elbows back toward the ceiling.
Lats Exercise
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Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Beginner
Force
Pull
Prises
Overhand, Neutral
Mécanique
Compound
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