Vitruvian ワンアームロー

: 片足を前後に開き、股関節を折って上体を前傾させる。
: ハンドルアタッチメントを1つ掴み、肘を天井に向かって引き上げる。

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: 初心者
Force: プル
Prises: ニュートラル
Mécanique: 複合種目

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