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Bauchmuskeln
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Medizinball-Slam
Medizinball-Slam
Anfänger
1
Medizinball über den Kopf heben.
2
Schmettere den Medizinball mit Wucht auf den Boden.
So führst du einen Medizinball-Slam aus
Abs
Upper Abdominals Exercise
Abs Exercise
Abdominal Exercise
Abdominals Exercise
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Mehrgelenksübung
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