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Rematore alla Smith Machine (presa prona)
Principiante
1
Inizia piegando il busto in avanti con la schiena piatta. Assicurati che i gomiti siano completamente estesi.
2
Tira la barra fino allo sterno.
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Principiante
Force
Tira
Prises
Sopra mano
Mécanique
Multiarticolare
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Guide d'Exercice Rematore alla Smith Machine (presa prona) - Entraînement Dorsali | MuscleWiki
