Smith Machine Şınavı

: Şınav pozisyonunda ellerinizi bara yerleştirin.
: Bar'a doğru kendini indir, formunu koru.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Başlangıç
Force: İtme
Mécanique: Bileşik

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Guide d'Exercice Smith Machine Şınavı - Entraînement Göğüs | MuscleWiki