Chodzenie Wstecz na Bieżni

: Ustaw się twarzą w przeciwną stronę na bieżni.
: Trzymaj się uchwytów, aby znaleźć równowagę.
: Chodź tyłem, wciskając palce stóp w przednią część butów.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Początkujący
Force: Pchnij
Prises: Brak
Mécanique: Izolacja

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode

Simplifiez votre entraînement, n'importe où

Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement

musclewiki_qrcode