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TRX Relevé en V
TRX Relevé en V
Intermédiaire
1
Placez vos pieds dans les étriers et mettez-vous en position de planche.
2
Relevez vos hanches directement vers le plafond.
3
Abaissez vos hanches jusqu'à revenir en position de planche.
Abs
TRX Exercise
Abdominal Exercise
Abs Exercise
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abdos
exercice TRX intermédiaire
Comment faire un relevé en V au TRX
TRX
Abdominals Exercise
Comment faire un pike sur TRX
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