- Встаньте над перекрещенными нижними тросами, держась каждой рукой за противоположную рукоять.
- Поднимите руки вверх и в стороны, образуя букву Y.
- Сделайте паузу, когда рукояти находятся почти над головой, затем медленно опустите их.
PrécédentSuivant
affichage 21 à 21 de 21 Résultats