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फिटनेस मुश्किल नहीं होनी चाहिए। आपको dip में कितना नीचे जाना है यह जानने के लिए 'ब्रैड' (कोई बुरा न माने ब्रैड) का 20 मिनट का वीडियो नहीं देखना चाहिए।
MuscleWiki का मानना है कि फिटनेस तेज़, सरल और सभी के लिए सुलभ होनी चाहिए।
जिम में अनुमान लगाना बंद करने का समय आ गया है।
फिटनेस तेज़, सरल और सभी के लिए सुलभ होनी चाहिए। जब से हमने यह मिशन शुरू किया है हमारी टैगलाइन "अपने वर्कआउट को सरल बनाएं" रही है।
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