MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Barki
/
Face pull z gumą (wysoki)
Face pull z gumą (wysoki)
Początkujący
1
Zacznij od taśmy oporowej przymocowanej wysoko. Ustaw stopy w rozkroku — jedna noga przed drugą.
2
Naciągnij taśmę do nasady nosa.
Shoulders Exercise
Jak wykonać wysoki face pull z taśmą oporową
Band Exercise
tylne barki
Shoulder Exercise
Band
Ćwiczenie z taśmą oporową dla początkujących
Jak wykonać wysokie ściąganie gumy do twarzy
Posterior Deltoid Exercise
Resistance Band Exercises
przyciąganie liny do twarzy
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Początkujący
Forza
Przyciągaj
Prese
Chwyt od góry
Meccanico
Izolacja
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
