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Face Pull Alto con Elastico
Face Pull Alto con Elastico
Principiante
1
Inizia con un elastico fissato in alto. Assumi una posizione con i piedi sfalsati.
2
Tira l'elastico fino al ponte del naso.
Come eseguire il face pull con elastico ancorato in alto
deltoide posteriore
Esercizio con elastico per principianti
Come eseguire un face pull alto con elastico
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