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Banda de tracción de un solo brazo
Banda de tracción de un solo brazo
Principiante
1
Fija la banda a un punto alto. Siéntate.
2
Sujeta el lazo de la banda y lleva la parte superior del brazo hacia tu costado.
Band
Band Exercise
Resistance Band Exercises
Lats Exercise
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Principiante
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Guida Esercizio Banda de tracción de un solo brazo - Allenamento Dorsales | MuscleWiki
