Разгибание трицепса с резинкой

: Закрепите резинку на надежной опоре.
: Наклонитесь вперед из бедер. Разгибайте и сгибайте в локтях.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Новичок
Forza: Жим
Meccanico: Изоляция

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode